前回書いた通り、阿波シクロクロスに出場してきました。 予報では雨っぽかったのにもかかわらず、 当日はほとんど降ることもなく、それ程凍える事はなかったのですが、 前日の夜雨だったので、 コースは泥と水たまりだらけ(笑)。 下の方のカテゴリーの選手に…

関西ではもうシーズンの終盤ですが、 今シーズンは高知がないので、 今週末の徳島が今シーズン初のシクロクロスです。 シクロクロスとは不整地をロードレーサーとマウンテンバイクの 間くらいの自転車で走る競技で、 特徴的なのは障害物を越えたり、自転車を…

1月12日、Hamster spin 代表の福田昌弘さんをお招きして、 高松でセミナーをした。 2016年に始めてから、今回で5回目。 最初、自分が2015年に東京にパーソナルトレーニングを受けに行ったのが始まりで、 当時は(今でもかも) 自分の身体に機材を合わせること…