人間には視覚、聴覚などの五感だけでなく、 温度や振動を感じる感覚、内臓の感覚、 自分の身体が今どこにあるか、どっち方向に進んでいるかなどの感覚など、 さまざまな感覚があり、 それらの感覚器からの入力が 抹消神経、脊髄を伝って脳に入り(一部の反射…

1週間も経って今更な感じですが(笑)、 12/15に岡山で行われた福田昌弘さんのセミナーに行ってきました。 この福田昌弘さんという方、 自転車(主にロードバイク)のトレーナーとしては雑誌でトレーニングの記事を書かれていたり、 自転車のトレーニングの本を…